Πώς και πότε να εξηγήσετε την εφηβεία στο παιδί σας (Εκτός Επιστημονικής Τάξης)

Η εφηβεία δεν είναι μια εύκολη στιγμή για κανέναν - είναι δύσκολο για τα παιδιά και δύσκολο για τους γονείς. Στην πραγματικότητα, για πολλούς, η «συζήτηση» μπορεί να είναι ένα από τα πιο δύσκολα μέρη της γονικής μέριμνας.

Έχοντας αυτό υπόψη, έχουμε αναλύσει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με την εξήγηση της εφηβείας στα παιδιά σας. Θα καλύψουμε ακριβώς τι πρέπει να συζητήσεις, πότε θα πρέπει να το συζητήσετε και πως για να εξηγήσουμε την εφηβεία με τρόπο που δεν τους στέλνει να τρέχουν!



Πρώτα, πότε πρέπει να εξηγήσετε την εφηβεία (και τι συμβαίνει) στο παιδί σας;

Αυτό είναι δύσκολο, επειδή δεν θέλετε να εκφοβίσετε το παιδί σας με πάρα πολλές πληροφορίες, ούτε θέλετε το παιδί σας να εισέλθει στην εφηβεία χωρίς να γνωρίζει τι να περιμένει. Αυτό θα ήταν εξαιρετικά τρομακτικό.



Το κλειδί είναι να επιτευχθεί μια ισορροπία μεταξύ της σύντομης συνομιλίας, αλλά όχι πολύ σύντομα.

Και για τα περισσότερα παιδιά, αυτή η ηλικία είναι περίπου οκτώ ετών .

Ενώ αυτό μπορεί να ακούγεται λίγο νεαρό στην αρχή, όταν θεωρείτε ότι τα περισσότερα κορίτσια έχουν ήδη φορούν σουτιέν προπόνησης μέχρι αυτήν την ηλικία και ότι ορισμένα αγόρια δεν είναι πολύ μακριά από τις φωνές τους που σπάνε - θα αλλάξετε γρήγορα τη γνώμη σας.

Σκεφτείτε και αυτό:

Τα περισσότερα κορίτσια παίρνουν την πρώτη τους περίοδο από τις ηλικίες των 12 ή 13 ετών (η οποία συμβαίνει δύο χρόνια στην εφηβεία) και το μέσο αγόρι θα αντιμετωπίσει σωματικές και σεξουαλικές αλλαγές από τις 10 έως τις 11.

Και τι περισσότερο, είναι απολύτως φυσιολογικό να αρχίζει η εφηβεία ήδη από οκτώ ετών . Γι 'αυτό είναι σημαντικό το παιδί σας να ξέρει τι να περιμένει από εκείνη την ηλικία. Αφήνει αρκετό χρόνο για να προετοιμαστούν για αυτό που θα έρθει, αλλά δεν κόβει τα πράγματα πολύ καλά.

Υπάρχει επίσης το γεγονός ότι όσο μεγαλώνει το παιδί σας, τόσο πιο εκτεθειμένο θα είναι σε πληροφορίες στο διαδίκτυο, στην τηλεόραση, ακόμη και αυτοπροσώπως, στο σχολείο.

Και εδώ είναι το πράγμα - είναι Πραγματικά σημαντικό το παιδί σας να μαθαίνει για την εφηβεία από εσάς, πρώτα.

Πώς να εξηγήσετε την εφηβεία: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Εκτός από το να έχεις τη συζήτηση σχετικά νωρίς, υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που πρέπει να λάβεις υπόψη σου πριν εξηγήσεις την εφηβεία στο παιδί σου.

Πρέπει να ηγηθείτε

Ένα παιδί δεν μπορεί να μιλήσει για κάτι που δεν καταλαβαίνει ακόμη - γι 'αυτό είναι τα δικα σου δουλειά για να βεβαιωθείτε ότι η εφηβεία είναι στην ημερήσια διάταξη.

Και μην ανησυχείτε, καταλαβαίνουμε απόλυτα ότι δεν είναι το πιο εύκολο θέμα που θέτει. Τις περισσότερες φορές όμως, η συζήτηση θα είναι πιο δύσκολη για εσάς από ό, τι για τα παιδιά σας. Θυμηθείτε αυτό και μην τονίσετε τον εαυτό σας πολύ - είμαστε όλοι μαζί μαζί!

Εστίαση στις σημαντικές λεπτομέρειες

Η εφηβεία είναι ένας αρκετά ευρύς όρος και αναφέρεται σε πολλά, πολλά πράγματα.

Υπάρχουν φυσικές αλλαγές, συναισθηματικές αλλαγές και πράγματα που βιώνει κάθε σεξ. Λόγω όλων αυτών, μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε τι να εστιάσετε στις συζητήσεις σας.

Ας αναλύσουμε τα βασικά.

Πρώτον, όταν εξηγώντας την εφηβεία στην κόρη σας , θα πρέπει να της ενημερώσετε ότι το σώμα της θα αρχίσει να αλλάζει:

  • Τα ισχία και τα πόδια της θα γίνουν πιο στρογγυλεμένα
  • Τα στήθη της θα αρχίσουν να μεγαλώνουν
  • Και θα αρχίσει να βιώνει μηνιαίες περιόδους.

Εξηγήστε στην κόρη σας τι είναι μια περίοδος (με απλούς όρους) και ότι δεν πρέπει να ανησυχεί ή να ανησυχεί για αίμα ή αιμορραγία. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό θέμα που πρέπει να καλυφθεί, καθώς το αίμα και οι κράμπες θα μπορούσαν να είναι πολύ τρομακτικό εάν η κόρη σας δεν ξέρει τι να περιμένει.

Στη συνέχεια, όταν εξηγώντας την εφηβεία σε ένα αγόρι , θα πρέπει να καλύψετε το γεγονός ότι:

  • Τα γεννητικά του όργανα θα αρχίσουν να μεγαλώνουν
  • Η φωνή του θα εμβαθύνει


  • Οι μύες του θα μεγαλώσουν
  • Και θα αρχίσει αργά να μεγαλώνει τα μαλλιά του προσώπου και του σώματος.

Θα πρέπει επίσης να είσαι ανοιχτός με τον γιο σου για την εκσπερμάτωση και ότι μπορεί να το βιώσει στον ύπνο του. Διαβεβαιώστε τον ότι πρόκειται για ένα απολύτως φυσιολογικό πράγμα και ότι δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε αν συμβαίνει αυτό.

Πέρα από αυτές τις αλλαγές, θα πρέπει επίσης να μιλήσετε με το παιδί σας γενικές αλλαγές στην εφηβεία επίσης, όπως:

  • Η ανάπτυξη των ηβικών μαλλιών


  • Ικανότητα ιδρώτα και μυρωδιά σώματος
  • Η ανάπτυξη αυξάνεται
  • Και η κοινή εμφάνιση ακμής.


Τέλος, ακολουθούν τέσσερις κορυφαίες συμβουλές για το θέμα της εφηβείας

# 1: Διδάξτε και τα παιδιά σας για το άλλο σεξ

Η διδασκαλία του παιδιού σας σχετικά με τις εμπειρίες του άλλου φύλου είναι εξαιρετικά σημαντική, καθώς θα βοηθήσει να επεκτείνει τις γνώσεις του για την εφηβεία γενικότερα και να καταλάβει ότι δεν συμβαίνει μόνο σε αυτά.

Και μην ξεχνάτε, ότι η εφηβεία είναι συνήθως όταν το παιδί σας θα αρχίσει πρώτα να βιώνει έλξη, γι 'αυτό η κατανόηση των διαφορετικών φύλων είναι τόσο σημαντική.

# 2: Να είστε καθησυχαστικοί

Το έχουμε ήδη αγγίξει για λίγο παραπάνω, αλλά είναι σημαντικό να αντιμετωπίσουμε την εφηβεία με έναν καθησυχαστικό και καθησυχαστικό τρόπο.

Οι σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές μπορεί να είναι πραγματικά έντονες και εκφοβιστικές για τα παιδιά. Είναι σημαντικό να είστε εκεί για να τους ενημερώσετε ότι δεν χρειάζεται να φοβάστε ή να ανησυχείτε όταν πραγματοποιούνται αυτές οι αλλαγές. Και αν αισθάνονται έντονα συναισθήματα, θα πρέπει να νιώθουν άνετα γνωρίζοντας ότι μπορούν να σας μιλήσουν για αυτά.

# 3: Να είστε εντελώς ανοιχτοί

Όσον αφορά την εφηβεία, κανένα θέμα δεν πρέπει να είναι εκτός ορίων. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας γνωρίζει ότι μπορεί πάντα να σας μιλήσει για τις αλλαγές του και ότι δεν πρέπει ποτέ να νιώθει ντροπή για την εφηβεία ή να μεγαλώσει.

Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε έναν ανοιχτό διάλογο με το παιδί σας - σήμερα και στο μέλλον. Εάν δεν είστε βέβαιοι για το πόσες πληροφορίες είναι το TMI, αφήστε το παιδί σας να οδηγήσει το δρόμο και να απαντήσει στις ερωτήσεις του καθώς προκύπτουν.

# 4: Αφήστε πάντα χρόνο για ερωτήσεις

Κάθε φορά που μιλάτε στο παιδί σας για την εφηβεία, βεβαιωθείτε ότι αφήνετε αρκετό χρόνο για ερωτήσεις.

Έτσι κρατάτε τη συζήτηση συνεχώς εξελισσόμενη. με το να είσαι εκεί όποτε χρειαστείς και να βάζεις το μυαλό του παιδιού σου σε άνεση όποτε χρειάζεται. Η εφηβεία είναι μια διαδικασία που διαρκεί χρόνια και δεν πρέπει να είναι μια εφάπαξ συνομιλία.

Τώρα, σας τελειώνει…

Η εξήγηση της εφηβείας στα παιδιά σας δεν χρειάζεται να είναι η πρόκληση που ίσως νομίζετε ότι είναι. Προχωρήστε στο δρόμο, είστε ανοιχτοί, καθησυχαστικοί και γρήγορα θα διαπιστώσετε ότι δεν είναι τόσο δύσκολο για να μιλήσουμε τελικά. Μπορείτε να ενσωματώσετε διασκεδαστικά φύλλα εργασίας όπως το ενδοκρινικό σύστημα για να βοηθήσουν τα παιδιά να κατανοήσουν πώς οι ορμόνες μπορούν να δημιουργήσουν ισχυρές αλλαγές. Και, εάν αισθάνεστε πραγματικά χαμένοι στο δάσος και χρειάζεστε ένα βοηθητικό χέρι, σκεφτείτε ένα βιβλίο για την εφηβεία, όπως αυτό είναι πραγματικά διασκεδαστικό και γλυκό, Μαλλιά σε αστεία μέρη από την Babette Cole.

Απλά βεβαιωθείτε ότι καλύπτετε όλες τις βάσεις και δεν μπορείτε να κάνετε λάθος!

Και σε αυτό το σημείωμα, μην ξεχάσετε να δείτε το ιστολόγιό μας για περισσότερα άρθρα σχετικά με τη γονική μέριμνα, την κατ 'οίκον εκπαίδευση και πολλά άλλα.