2021
Jodie Hood

Η Camila Mendes του 'Riverdale' μόλις άνοιξε για το γιατί έχει 'τελειώσει με δίαιτα'

Η Camila Mendes του Riverdale συνεργάστηκε για άλλη μια φορά με το Project HEAL για να δώσει προσοχή στα μηνύματα που κάνουν δίαιτα.

2021
Jodie Hood

7 μικρά πράγματα που με κάνουν να νιώθω απίστευτα υγιής (τι υπάρχει στη λίστα σας;)

Έχω μια λίστα με πράγματα που, χωρίς αποτυχία, (ακόμη και τις μέρες που στερούμαι τον ύπνο και έχω ξεφύγει σε κάτι που θα ήθελα να μην είχα) με κάνουν πάντα να νιώθω υγιής. Και όταν αισθάνεστε υγιείς και περήφανοι για τις επιλογές σας, είναι πιο πιθανό να συνεχίσετε να κάνετε υγιεινές επιλογές, σωστά; Εδώ είναι η λίστα μου ...

2021
Jodie Hood

Πώς να εργαστείτε από το σπίτι χωρίς να το χάσετε

Λαμβάνοντας υπόψη τους περιορισμούς του κορωνοϊού, ρωτήσαμε τις γυναίκες που εργάζονται από το σπίτι για τις καλύτερες συμβουλές τους για το πώς να παραμείνουν παραγωγικές - και λογικές.

2021
Jodie Hood

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το σεξ και την εμμηνόπαυση, σύμφωνα με έναν νευροεπιστήμονα

Στη στήλη του Glamour Ρωτήστε τον Δρ Ναν, ένας σεξουαλικός θεραπευτής που έγινε νευροεπιστήμονας εξηγεί όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το σεξ και την εμμηνόπαυση.

2021
Jodie Hood

Ναι, το αυχενικό υγρό στα εσώρουχά σας είναι εντελώς φυσιολογικό και όχι ακαθάριστο

Ακολουθούν οι τύποι υγρών που μπορεί να δείτε κατά τη διάρκεια ενός κύκλου, βασισμένοι στον οριστικό οδηγό για την ευαισθητοποίηση του αυχενικού υγρού, «Taking Charge of Fertility Your» του Toni Weschler. Το ακριβές μοτίβο, η ποσότητα, η αίσθηση, η υφή και το χρώμα είναι διαφορετικά για τον καθένα και μπορεί να αλλάξει κύκλος σε κύκλο. Εάν χρησιμοποιείτε ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων, οι ορμόνες στο φάρμακο συνήθως προκαλούν το υγρό να παραμείνει παχύ, οπότε δεν θα παρατηρήσετε ένα μοτίβο.

2021
Jodie Hood

Πώς να συνηγορήσετε για τον εαυτό σας ως έγκυος μαύρη γυναίκα

Οι έγκυες μαύρες γυναίκες αντιμετωπίζουν εκπληκτικά στατιστικά στοιχεία θνησιμότητας μητρικής και βρεφικής ηλικίας. Ρωτήσαμε τους γιατρούς και τους υποστηρικτές της υγειονομικής περίθαλψης πώς οι έγκυες μαύρες πατέντες μπορούν καλύτερα να οπλιστούν με γνώσεις για να πλοηγηθούν σε ένα μεροληπτικό σύστημα υγειονομικής περίθαλψης.

2021
Jodie Hood

Η Marisa Moseley μόλις έγινε η νεότερη μαύρη γυναίκα προπονήτρια στο Big 10

Σε μια αποκλειστική συνέντευξη, η Moseley μιλά για τον νέο της ρόλο, την καταστροφή του NCAA, και πώς η τοποθέτηση γυναικών σε ηγετικές θέσεις θα αλλάξει τον αθλητισμό των γυναικών.

2021
Jodie Hood

3 στρατηγικές αδυνατίσματος του Rachael Ray

Πάντα αγαπούσα τη Rachael Ray. Θαυμάζω πραγματικά την ενέργεια, τη δημιουργικότητα και την αγάπη της για τα ζώα. Είναι το είδος της celeb που μοιάζει με ένα κανονικό κορίτσι στην καρδιά, ξέρεις; Εκτίμησα, λοιπόν, την εκμάθηση για τα μοναδικά πράγματα που την βοήθησαν να αδυνατίσει και να είναι σε φόρμα φέτος-όλα αυτά που μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε στην πράξη ...

2021
Jodie Hood

5 Summer-Perfect Cocktail Recipes, Created for You From Bartender of the Year Winner Jeff Bell

Θα θέλατε μερικά καλοκαιρινά κοκτέιλ για τις γιορτές του Τέταρτου Ιουλίου, φτιαγμένα από έναν βραβευμένο mixologist; Ετσι νόμιζα. Εισάγετε τον Jeff Bell, ο οποίος συμμετείχε και κέρδισε τον τίτλο των Ηνωμένων Πολιτειών Bartenders 'Guild και DIAGEO World Class Bartender of the Year - που είναι ο μεγαλύτερος διεθνής διαγωνισμός κοκτέιλ στον κόσμο - και πρόκειται να διαγωνιστεί εναντίον 49 άλλων μιξολόγων από όλο τον κόσμο στις 4 Ιουλίου. έως τις 9 Ιουλίου για τον παγκόσμιο τίτλο. Όταν δεν είναι, ξέρεις, κερδίζοντας μεγάλα βραβεία (ή όντας, όπως μπορείτε να δείτε από την εικόνα του, εξαιρετικά χαριτωμένος) είναι mixologist στο PDT (Please Don't Tell), το πιο μυστικοπαθές Speakeasy της Νέας Υόρκης. Πριν ξεκινήσει για τον επόμενο διαγωνισμό του, σταμάτησα από το PDT (Διαπιστώνοντας ότι ήταν δύσκολο: Βρίσκεται πίσω από μια κρυφή πόρτα μέσα σε έναν τηλεφωνικό θάλαμο!) Για να δοκιμάσω τα ανώτερα κοκτέιλ του Jeff (Spoiler alert: Είναι εκπληκτικά). Και παρακάτω, εδώ είναι οι συνταγές που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι! Συστατικά Lion's Den: 1 ουγγιά Tequila Don Julio Reposado 3/4 κουταλιά κίτρινο Chartreuse 3/4 κουταλιά φρέσκο ​​χυμό λάιμ 3/4 κουταλιά σιρόπι αγαύης 1/2 από ένα πιπέρι Shishito Togarashi αλάτι, για χείλος ποτήρι Προετοιμασία: Ανακατέψτε το πιπέρι σε μια Βοστώνη σέικερ. Προσθέστε Tequila Don Julio Reposado, κίτρινο Chartreuse, φρέσκο ​​lime

2021
Jodie Hood

Πώς να τονιστείτε λιγότερο: Δοκιμάστε τη σκέψη 'Brick Wall'

Θα πάω στο δίσκο και θα πω ότι είμαι αρκετά συναισθηματικός άνθρωπος. Δεν κλαίω κατά τη διάρκεια διαφημίσεων της τηλεόρασης ή οτιδήποτε άλλο (εντάξει, μερικές φορές), αλλά είμαι ένα άτομο με «αίσθηση»-όταν κάτι με πληγώνει, το νιώθω βαθιά. Λίγο καιρό πριν, άκουσα αυτή τη συμβουλή για την αντιμετώπιση των πραγμάτων (τρυπήματα από συναδέλφους, σχόλια από αγνώστους, οτιδήποτε) για να μην τσιμπήσουν τόσο πολύ ...

2021
Jodie Hood

Τι προσπαθεί να σας πει το χρώμα της περιόδου σας

Διαφορετικά χρώματα αίματος μπορεί να υποδεικνύουν διαφορετικά στάδια της περιόδου σας: το έντονο κόκκινο δείχνει την αρχή, το σκούρο κόκκινο το μέσο και το καστανό δείχνει ότι έχει σχεδόν τελειώσει. Αλλά ορισμένα χρώματα μπορεί επίσης να είναι προειδοποιητικά σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά.

2021
Jodie Hood

Πώς θα αισθανόσασταν αν ξυπνούσατε με το σώμα του μοντέλου της Victoria's Secret; (Εδώ είναι η απάντηση της Lena Dunham)

Αυτό είναι το είδος της ερώτησης που πραγματικά δεν προκύπτει ποτέ, έτσι δεν είναι; Μέχρι που ξαφνικά συμβαίνει - όπως όταν βρίσκεστε σε ένα πολύ τυχαίο κοκτέιλ πάρτι. Or στο περιοδικό Playboy και είσαι η Λένα Ντάναμ. Στο τελευταίο της τεύχος, το Playboy ρώτησε τον Dunham τι θα έκανε αν ξυπνούσε στο σώμα ενός μοντέλου της Victoria's Secret. Το Gloss επισημαίνει ότι δεν θα βλέπατε ποτέ τον «Τζον Γκούντμαν ή τον Σεθ Ρόγκεν ή οποιονδήποτε άλλο ηθοποιό με σμιλεμένη Ολυμπιάδα να ρωτείται για το πώς θα αντιδρούσαν αν ξυπνούσαν ξαφνικά και έμοιαζαν με τον Ράιαν Γκόσλινγκ»-και είναι αλήθεια, Η Ντάναμ τραβά συχνά την προσοχή των μέσων ενημέρωσης για τον σωματότυπό της. (Θυμηθείτε αυτό το πράγμα Howard Stern πριν από μερικούς μήνες, όπου την αποκαλούσε «μικρό χοντρό κορίτσι»; Argh!) Το ότι της έδωσε τόση ζέστη καταρχήν είναι σοβαρά μια άλλη σειρά δημοσιεύσεων. Τέλος πάντων, το Playboy έκανε την ερώτηση και η Λένα απάντησε: Θα αποπροσανατολιζόμουν πραγματικά και θα αναρωτιόμουν τι είχε συμβεί τη νύχτα. Ποιος εχθρός με είχε παρασύρει στο γιατρό; Δεν νομίζω ότι θα μου άρεσε πολύ. Θα υπήρχαν κάθε είδους παράξενες προκλήσεις για να αντιμετωπίσω τις οποίες δεν έχω να αντιμετωπίσω τώρα. Δεν θέλω να πάω

2021
Jodie Hood

Η προπόνηση σώματος μπικίνι της πολυάσχολης γυναίκας

Όλες αυτές οι σύνθετες κινήσεις τονώνουν πολλά μέρη του σώματος ταυτόχρονα-τους γλουτούς, τους μηρούς, τα χέρια και πολλά άλλα-έτσι μπορείτε να περάσετε από μια προπόνηση ολόκληρου του σώματος βιαστικά.

2021
Jodie Hood

Πώς η Σερένα Γουίλιαμς άλλαξε τη διατροφή της για να υποστηρίξει την συγκάτοικο της: Αδελφή Αφροδίτη! (Έχετε φάει ποτέ διαφορετικά για κάποιον;)

Η Venus Williams διαγνώστηκε με σύνδρομο Sjogren πέρυσι-μια αυτοάνοση ασθένεια όπου το σώμα επιτίθεται στους δικούς του υγιείς ιστούς, με αποτέλεσμα πόνο στις αρθρώσεις, πρήξιμο, μούδιασμα και εξαιρετικά ξηρά μάτια και στόμα. Τώρα, στην προσπάθειά της να καταπνίξει τα συμπτώματά της (και να επιστρέψει στα δικαστήρια), άλλαξε τη διατροφή της-και έχει έναν ισχυρό σύμμαχο.

2021
Jodie Hood

Τελικά πέταξα τη ζυγαριά μου σήμερα το πρωί! Ιδού το Γιατί.

Για πολύ καιρό, δεν κατάφερα να αφήσω την κλίμακα. Και ακόμα και όταν το περπατούσα στο δρόμο προς τον κάδο απορριμμάτων στη γωνία (έπρεπε να το έχω αρκετά μακριά από το διαμέρισμά μου ώστε να μην επιστρέψω και να το ξεθάψω!), Ακόμα δεν ήθελα να το αφήσω να πάει. Likeταν σαν να χωρίζεις με έναν κακό φίλο: Ξέρεις ότι πρέπει, αλλά είσαι τόσο συνηθισμένος στα σκαμπανεβάσματα μαζί που ακόμη και στα χειρότερα, είναι αρκετά άνετα.

2021
Jodie Hood

Είναι εντάξει να κάνετε σεξ πριν πάτε στο Ob/Gyn;

Η σεξουαλική επαφή πριν από μια επίσκεψη σε γονείς μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα των εξετάσεων. Εδώ είναι αυτό που πρέπει να γνωρίζετε, καθώς και όταν είναι εντάξει να κάνετε σεξ πριν από την επίσκεψη γιατρού.

2021
Jodie Hood

Είναι πιθανό να έχετε σύνδρομο μετά τον τοκετό που δεν είναι επιλόχεια κατάθλιψη

Το σύνδρομο στρες μετά τον τοκετό είναι λιγότερο σοβαρό από την επιλόχεια κατάθλιψη, αλλά μπορεί να προκαλέσει στις γυναίκες τεράστια συναισθήματα αμφιβολίας για τον εαυτό τους αναμεμειγμένα με έντονη επιθυμία να γίνουν τέλεια μαμά.

2021
Jodie Hood

7 Καλύτερες προπονήσεις ποδιών στο σπίτι

Ο εκπαιδευτής Obé Issac Calpito σας μεταφέρει στις καλύτερες προπονήσεις γλουτών και ποδιών που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό.

2021
Jodie Hood

Το νούμερο ένα μέρος του σώματος που αισθάνεται καλύτερα να ξύνει (Γεια, είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο!)

Υπάρχει κάτι τόσο ικανοποιητικό όσο το να προσφέρεις σε μια ενοχλητική φαγούρα μια πραγματικά εκπληκτική γρατσουνιά; Σύμφωνα με νέα έρευνα, υπάρχουν μερικά μέρη του σώματος που αισθάνονται καλύτερα να ξύνουν-εκπληκτικά από άλλα ...

2021
Jodie Hood

Η Pink δημοσίευσε μια selfie κατά την αντλία στήθους και είναι αναζωογονητικά αληθινή

Η Pink δημοσίευσε μια καθρέφτη selfie στο Instagram την Τετάρτη στην οποία κάνει ένα διάλειμμα από τη δουλειά για να αντλήσει το μητρικό της γάλα, λέγοντας την ανόητη φωτογραφία, '#mombreak.'